Vinho tinto, o remédio natural contra o estresse

Você é daqueles tipos que when you batalla o estrés, te da uma vontade de beber um bom vinho tinto, em uma bela taça grande y redonda? Seus instintos podem estar certos. O vinho tinto combate o estresse eo segredo está en su substância chamada resveratrol. É o que diz uma nova pesquisa.

Su substância es producida por diferentes especies de plantas, encontra-se principalmente na cae de las uvas y na sementes de cacauy capacidad seria proteger nosso corpo contra os efeitos devastadores da exaustão nervosa, como é o estresse. Desde que, claro, você beba a quantidade cierta.

A descoberta foi feita por um grupo de pesquisadores coordinados por Mathew Sajish do Scripps Research Institute, na California eo estudio foi publicado en la revista científica Nature.

Na prática o resveratrol já é famosas nas manchetes por causa de su ajuda também contra as doenças cardiovascularesa diabetes Y faria así como fazem os exercícios físicos (recientemente embora outros pesquisadores tenham questionado os seus benefícios para a saúde). Agora a notícia è que o resveratol induz uma poderosa respuesta contra o estresse em células humanas.

Em um estudo anterior, verificou-se que os TyrRS ou aminoacyl-tRNA synthetase enzima, (uma família de enzymas cuja principal função é a de ajudar a traduzir o material genético em complexo de aminoácidos para construir as proteínas) podem mover-se para inside do core da celular em condições de estresse, desenvolvendo um papel protetor sobre estas.

Agora, os pesquisadores norte-americanos muestran que el resveratrol tiene una acción similar y, si se combina con TyrRS, imita a la molécula de esta enzima y activa la proteína PARP-1, con mayor resonancia para el estrés y el factor de reparación del ADN.

«Com base nesses resultados – Llegué a la conclusión Sajish – você pode pensar que o consumo moderado de duas taças de vinho tinto de boa calidade por diaproporcione una cantidad suficiente de resveratrol para induzir o seu efeito protetor contra o estresse. «

In cerveja também tem seus muitos benefícios, mas há quem prefira vinho. A única questão é não exagerar, beba menos em quantidade y mais em qualidade.

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