Relógio biológico en Medicina Tradicional China

N / A medicina tradicional chinaum asumido tan interesante como difícil y complicado, acredita-se que cada órgano tenha o seu proprio relógio, ou seja, uma hora em que ele está no seu máxima funcionalidade. Es propiamente naquela faixa horária que a energía (Quién) penetra y circula maíz y melhor em determinado órgão.

Um distúrbio ou uma doença que aparece com freqüência (ou semper) na mesma hora em que a energy é máxima em um determinado órgão, fornece ao especialista indicações muito úteis para entender cómo diagnosticar y actuar en cada caso.

Vea aquí un breve resumen de dos órganos en relación con su horario específico.

fuente de la foto: itu.com.br

3:00-05:00 PULMÃO

De acuerdo con Medicina Tradicional China, o pulmão é o primeiro órgão a se “levantar”. Responsável por levar a energia – Chi – para todo or body and também para direcionar or blood and, carry, or oxigênio nos órgãos.

Não é coincidência que este é o melhor horário para meditar. A base da meditação es una respiración lenta y profunda.

5:00-07:00 INTESTINO GRUESO

Este é o melhor horário para esvaziar o intestinoporque é o horário de fuerza máxima nesse órgão e, portanto, a hora em que ele tem uma melhor capacidade de expelir or desperdício do nosso body. Nesta hora es otimo beber agua morna.

7:00 – 09:00 VERANO

O estomago tem a função de digestão, em especial de proteinas. Nesta hora do dia, when a energia do estômago is ao maximo, must-se fazer um abundante cafe da manhã.

9:00-11:00 BAÇO

O baço é um órgão extremadamente importante porque transforma los alimentos en energía para todos los órganos. Si você não tiver feito um bom café da manhã, or baço é incapaz de fazer or seu trabalho bem e você pode ter a reduzida energy. Mas ainda tiene tiempo: este horário ainda está indicado para o café da manhã.

11:00-13:00 CORAÇÃO

Esta é faixa horária do corazón na lo que debe ser yo evito todo tipo de extraído físico. Es el momento perfecto para hacer una pausa, almoçar y relaxar. Neste horário is desaconselhável fazer ejercicio físico intenso y ficar em environment muito quente.

13:00-15:00 INTESTINO DELGADO

Esta es una fase importante, porque se está asimilando o almoço para obter o máximo da energy do que você comeu e, portanto must-se evitar o trabalho pesado ou mentalmente estresante. Una primera parte derecha faixa horária es ainda um um bom moment para se alimentar.

15:00-17:00 BEXIGA

este es o melhor moment for fazer as coisas mais importantes and difíceis do dia, como estudar e dar o seu melhor no trabalho. Claro, si você estiver bem alimentado e hidratado para Seguir o restante da jornada.

17:00-19:00 ACLARADOS

Os enjuagues são fundamentalis para la medicina tradicional china, são particularmente relacionados à energía. Son ellos o momento em que começamos a Siéntete energizado si abaixando, o cansaço chegando. Neste chance, come algo salgado (não muito) pode estimular os rins em suas funções.

19:00-21:00 PERICÁRDIO

O pericárdio está íntimamente relacionado com o coração (anatómicamente es una membrana serosa que o protege), este é or moment ideal para fazer uma prática que ajuda a relaxar e induzir o son, como a meditação, uma atividade física leve, leitura, etc. Mas também dedicar-se ao convívio and à família. A noite must-se comer pouco.

21:00-23:00 TRIPLE AQUECEDOR DEL MERIDIANO

O Triple Aquedero Es considerado un meridiano en la Medicina Tradicional China, que es extremadamente relacional con varios órganos y vísceras del cuerpo, agindo para a proteção y gestão destes. Durante este tiempo (um pouco antes no invierno, y um pouco mais tarde no verão), devemos nos adormecer.

23:00-01:00 VESÍCULA BILIAR

A vesícula está extremadamente ligada ao fígado (siguiente horaria). Neste momento, você sueño preciso, ou então você vai esgotar as reservas de energia nesses dois órgãos.

01:00-03:00 FÍGADO

Es fundamental descansar durante este tiempo, cuando o figado está em seu mais alto nivel de energía y, teniendo, ao máximo de su capacidad desintoxicante para nuestro organismo.

Interesante não é mesmo? Isto foi uma tímida introdução, que não sonha em ser de nenhum jeito, exaustiva … como foi lingua no início, a medicina tradicional china es realmente muito complexa.

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