Os jogos de tabuleiro são bons para o cérebro

É possível saber más sobre uma pessoa em uma hora de jogo do que em um ano de conversa, he said Platão. Em nossa sociedade, o jogoé muitas vezes subestimado em his importância para or crescimento da criança y para o desenvolvimento da inteligênciade intuição y de criatividade.

Até mesmo as crianças menores parecem não ter mais tempo para jogar y brincar.

É hora de reverter isso pois, a ciência confirma os benefícios dos jogos. Agora que chegam as férias, que tal redescobrirmos o prazer de nos unir em volta de um bom jogo de tabuleirocom a família e ou com os amigos ?!

A Assomensana (Associação para o Desenvolvimento e Potencialidade das Habilidades Mentais, na iniciales en italiano) realizou uma pesquisa sobre o asumido, dando ênfase aos jogos de tabuleiro tradicionais. Estes jogos moldam novas formas mentais – também graças à companhia de outras pessoas – and produz efeitos positivos no cérebro dos participantes.

O jogo, em todas as suas formas, é um entrenamiento mental importante. Isto foi afirmado pelo Profesor Giuseppe Alfredo Iannoccari, presidente de Assomensana, que atribui gran importância à ginástica mental proporcionado pelos jogos.

«Os jogos de mesa, incluindo os de baralho, mas com mais de dois jogadores, enriquecem as redes neurais, ou seja, as ligações between as cells, e estimulam os neurônios a fazer contato uns com os outros, incrementando importantes» reservas «do cerebro. Um estudo reciente, realizado no Instituto Max Planck em Berlim, destacou para formar en cuanto a lo que jogo aumenta a capacidade de planejamento, memória, atenção y raciocínio ”- dijo el especialista.

Em sua opinião, os benefícios dos jogos de tabuleiro são derivados principalmente do fato de que estes exigem que o cérebro si se mantiene concentrado durante un largo período. Y es una concentração um dos pilares fundamentales para o bom función cognitiva. Cada um de nós debe ser capaz de manter o fuego durante 50 minutoscomo una disminución natural de la concentración de 20-30 minutos.

O especialista explica que nos jogos de tabuleiro e nos jogos de grupo, as memórias verbal e visual são naturalmente envolvidas y necessárias por causa das próprias regras dos jogos, para prever os movimentos dos adversários, para projetar seus next passos e para raciocinarar destas atividades.

É o cérebro, juntamente com uma pitada de intuição, o que nos permite avançar no sense de alcançar or melhor resultado when nós jogamos.

Não vamos esquecer que, como apontado por Assomensana, jogos de tabuleiro incentivam a socialização entre as pesoas. A este respeto, numerosos estudios científicos confirman que as pessoas que têm uma rica rede social continuam a ter funções cognitivas mais ativascomo linguagem, a memória eo raciocínio, e menos propensos a incorrer em doenças neurodegenerativascomo a doença de Alzheimer, por ejemplo.

Então, nada de iPhone, iPad, etc. nestas ferias; não se esqueça de colocar na sua mala: baralho, dama, dominó, xadrez y vontade de estar junto con os amigos. Boas ferias!

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Fuente de la foto: askaboutsports.com