Óleo esencial de lavanda: 10 usos fantásticos para saúde eo bem-estar

O óleo esencial de lavanda Es un elemento esencial del maíz que se utiliza para contar su delicadeza y que no sea irritante para la piel. Tema ainda propiedades calmantes y relajantes. O óleo esencial de lavanda es o símbolo de aromaterapia y não tem contraindicações (com excepción de algún tipo de alergia específica relacionada con esa planta).

O consejo na aromaterapia es utilizar o aceite de lavanda officinalis, que se considera um verdadeiro remedio natural. Por ejemplo, o óleo esencial de lavanda acalma os nervos, relaja los músculoses antidepresivo, antitensão muscular, facilita o es, es antiséptico y antibacteriano y favorece la digestión.

Si você está indeciso sobre qué óleo esencial comprar, escolha u óleo esencial de lavanda. Es realmente polivalente y, probablemente, você não va a servir aos outros para os problemas comunes de la vida cotidiana.

Aqui estão alguns dos principais usos do óleo essencial de lavanda na vida cotidiana.

aromaterapia

Aromaterapia con óleo essencial de lavanda, de la siguiente forma: simplemente despeje em um difusor de óleos essenciais (rechaud) um pouco de água e algo uma gota de óleo esencial de lavanda para cada metro cuadrado de la habitación o ambiente no qual você está. Forma una fragrância do óleo vai se espalhar no ambiente, otorgándole relajación.

estoy sereno

Para dormir mejor y passar noites tranquilas, tente colocar na mesa de cabeceira ao lado do travesseiro ou um tecido embebido com óleo essencial de lavanda. Outra ideia es preparar una almofada de pelúcia con flores de lavanda secas y adicionar algunas gotas de óleo esencial. El método esse também es adecuado para crianças.

Picadas de insectos

Vários remédios naturais que servem para picadas de insetos são baseados no oil essencial de lavender. O óleo esencial de lavanda é tão delicado que también puede ser usado puro, más, por conveniencia, pod-se derramar apenas uma ou duas gotas de uma colher de chá de gel de aloe vera, para uma aplicación fácil na pele.

Os sais de banho y para pediluvio

Se você desea dedicar um banho ou um cuidado especial para os pésvocê pode usar o óleo esencial de lavanda, que irá ajudar a aliviar la tensión. Coloque na bacia de escalda-pés 2 colheres de sopa de sal y 4 gotas de óleo esencial de lavanda – podendo chegar a 1 xícara de sal grosso y 10-15 gotas de óleo esencial de lavanda para a agua na banheira.

Desodorante ecológico

Como el óleo esencial de lavanda, pod-se preparar uma base de bicarbonato de sodio para un desodorante ecológico, que será aplicado na pele com uma esponja de pó. Simplemente mezcle 2 colheres de sopa de bicarbonato de sodio y 4 gotas de óleo esencial de lavanda. Armazene em um pote e use-o cuando sea necesario, aplicar-to na pele como si fuera um talco. Para um desodorante ainda mais perfumado, você pode adicionar 2 gotas de oil essencial de gerânio.

Masaje

O óleo esencial de lavanda é útil para masajeadores, antiestrés y relajación muscular. Puede ser usado puro o misturado en pequeñas cantidades com o gel de aloe vera ou com una base de óleo vegetal, como el óleo de amendoa doce. A massagem com óleo esencial de lavanda é indicado em casos de artritis reumatoide.

Anticaspa

Uma das muitas utilidades del óleo esencial de lavanda diz respeito ao tratamiento de caspas. Masajear o couro cabeludo regularmente con aceite esencial de lavanda ajuda a ativar a circulação sanguíneo, relaxa y poder ser útil no combate à caspa.

Inalação

O óleo esencial de lavanda es útil para pintar inalações para o tratamiento de rinitis y sinusitis. Despeje 5 gotas de óleo esencial de lavanda en una panela con un litro de agua ferviente y un colher de chá de bicarbonato de sodio. Mexa and respire a fumaça, cobrindo sua cabeça com uma toalha para não dispersar o vapor.

Tableta de lavanda

Es posible hacer compresas de lavanda quente ou fria, dependiendo del tipo de dor a ser tratado. Compressas frias são úteis para contusõescuanto compresas quentessao recomendadas, por ejemplo, para un dor de garganta y espasmos musculares. Mergulhe um pano ou gaze em água quente ou fria y aplique algunas gotas de óleo esencial de lavanda antes de colocá-la como uma tablet sobre un área a ser tratada.

Acné

O óleo esencial de lavanda é um dos mais indicados tratamiento para o acnéde acuerdo con la aromaterapia. Inibe as bactérias que podem causar infecções da pele y ajuda a equilibrar a secreção de sebo cutâneo, além de reduzir or risco de formação de cicatrizes. Você puede agregar una pequeña cantidad de aceite esencial de lavanda en gel de aloe vera o una base de crema para o rosto como protección extra, antes de aplicar-la para una piel en áreas críticas afetadas pela acne.

¿Você tem outras sugestões sobre a melhor forma de usar or oil essencial de lavender? Cuente gente pra!

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Fuente de la foto: saludambicion.com