O que significa sonhar com sequestro ou de ser sequestrado?

De vez em cuando temos alguns sonhos bizarros and ficamos buscando algum sentido para eles na vida real. Em algum moment você já sonhou que estava sendo secuestrado? O que será que esse sonho significa?

Os sonhos de ser secuestrado podem parecer vívidos y aterrorizantes. De acordo com os profissionais em saúde mental, esses sonhos generalmente se relacionam a sinais de ansiedad Y extraído.

Vamos a entender.

O que significa sonhar de ser sequestrado ou sonhar com sequestros?

Segundo os especialistas, fuentes cotidianas de estrés, desde uma rotura em relacionamentos românticos até preocupaciones com as tarefas diárias se acumulando podem estar relacionados com sonhos de sequestro.

Para una Dra. Nereida Gonzalez-Berrios, médica y psiquiatra, they theme pode ser special comum entre pessoas que se sentim ansioso diariamente.

As pessoas que se sentim ansiosas em suas vidas reais podem ser mais propensas a sonhar em serem sequestradas ou ver alguém que amam ser sequestrado.

Vamos a entender algunas interpretações possíveis de sonhos de sequestro?

Você pode estar se siente tomado tomado ou controlado

Si você está tendo sonhos que está sendo secuestrado, isso pode significar que talvez você esteja enclausurado UNED tomado em alguma coisa na vida acordada.

O sonho pode ser um sinal e estar lhe dizendo para se libertar de un vinculo toxico e, esse vínculo, puede ser uma situación controladora UNED manipuladora no trabalho, família ou relacionamentos amorosos.

Não vá perder noites de sono por falta de definir limites nos relacionamentos, não é ?!

Retome o controle de su vida e cuide para estar ao redor de pessoas que te querem bem!

Você podes probar:

  • sair de wave não se oye bem;
  • priorizar su salud;
  • definir limites nas relações;
  • não ficar disponível o tempo todo;
  • tomar como rédeas de su vida.

Medo de perder o (a) filho (a)

Sonhos com crianças ou outro ente querido sendo sequestrado podem representar o medo de perder alguém próximo a você.

Também pode pode envolver preocupaciones com a seguranza hacer (a) filho (a).

Se isso estiver acontecendo, o que você pode trytar?

Certificar-se de que it criança ou teenager saiba como lidar com as integrações com estranhos pode ajudar a aliviar um pouco or medo.

Di: você pode, por ejemplo, estabelecer uma palavra-código que solo su familia conhece para que seus filhos nunca entrem no carro com alguém alegando conhecê-lo.

Um medo ataque intenso que causa angustia continua y atrapalha a vida cotidiana pode ser uma fobia específica chamada abductofobia.

As fobias vão além da simple preocupação e medo. Si siguen así, recibiré tratamiento con un terapeuta.

Muitas coisas pra fazer

Sonhos com convulsión puede significar que você está viviendo como um referir na vida real.

Mas refén de quê?

Esse sentimento pode se manifestar de uma tarefa que você não conseguiu concluir, algo que você não fez e que é prioridade ou uma conversa que gostaria de ter com alguém especial.

Lutando para começar uma tarefa que inspira ansiedade? Tente dividi-la em etapas menores. Sem pressão! Você não precisa resolver tudo de uma vez.

Ir buscando a resolução aos poucos. Devagar também es una prensa.

Passou por un trauma

Sonhos sobre attack podem estar relacionados a medios Y memorias que su mente consciente reprimiu. Então, um sonho como este pode sugerir um trauma no procesado.

Um sonho de sequestro também pode refletir os esforços de su mente inconsciente para aceitar o evento traumático y crescer a partir dele.

Pesadelos como esses são um sintoma central do transtorno de estrés pos-traumático (TEPT).

Até 96% das pessoas com TEPT têm pesadelos frecuentas, em comparação com solo busque 3% de população geral.

Um trauma envolvendo sequestro ou qualquer outra experiência com risco de vida ou aterrorizante (como um acidente grave, emergência médica ou child abuse), pode levar a um complexo transtorno de estresse pós-traumático (C-PTSD)que un terapeuta puede ajudar para diagnosticar y tratar.

Si você tiver sintomas de TEPT, como recuerdosevitação ou sentimentos negativos sobre o que aconteceu, procure um profissional and tente:

  • trabalhar para desafiar crenças inúteis relacionadas con su trauma;
  • libre os sentimientos de culpa;
  • reprocesar to experience traumática de uma maneira mais empoderada.

Descifrando los sonhos

Os sonhos não têm um significado específico.

Más, aquí están algunas cosas teorías comuns sobre por que você sonha:

  1. Sigmund Freud acredita que os sonhos se relacionam com pensamentos reprimidos e inconscientes da infância, incluyendo medos, desejos and impulsos que aparecen nas horas de vigília. Por ejemplo, Freud sugirió que sonar sobre secuestro corre de se sentir reprimido ou emocionalmente “refém” por seus pais durante una infancia;
  2. De acuerdo con una psicología cerro clara, os sonhos muitas vezes refletem a vida desperta. Ela sugere que as imágenes dos sonhos têm um significado único para cada persona e interpretação dessas imágenes pode fornecer informações úteis. Con base en una teoría de Hill, um sonho de sequestro pode vir de uma leitura de notícias sobre attack y, en continuación, a preocupação de que go acontecer com você ou com alguém próximo;
  3. Ja Carl Jung sugeriu que, sonhar ajuda a pessoa a refletir sobre experiências recentes ou problemas atuais and suas possíveis soluções. Ao contrario de Freud, Jung achava que os sonhos não distorcem ou disfarçam significados, então ele pode dizer que seu sonho reflete um medo de ser abduzido e talvez um desejo de entender como você pod se libertar nessa situação.
  4. A neurociencia sugere que sonhar ajuda a regular and processar memórias e sentimentos. En la fase do I am REM, cuando ocurre maioria dos sonhos, es também cuando o cérebro se consolida como memórias emocionais. De acordo com isso, você pode sonhar em ser secuestrado después de una experiencia traumática que precisamente fue reprocesada en su memória de longo prazo. O reprocessamento cura as lesões mentalis do trauma, reduzindo os gatilhos para que você não «reviva» a experiência por meio de pesadelos and recuerdos.

Maíz Leia:

  • SIGNIFICADO dos sonhos: ¿cómo interpretar seus sonhos?

Gerenciando sonhos de estresse

If sonhos perturbadores sobre sequestro atrapalham seu sono ou atrapalham sua vida diária, você pode tentar:

  • Manter um diário de sonhos: anote los temas dos seus sonhos y os possíveis gatilhos do seu dia pode ajudá-lo a entender o que os está causando. Por ejemplo, um estudo de 2015 descubierto que 47% dos participantes tiveram sonhos perturbadores depois de comer antes de dormir. Embora can ser óbvio, asiste a un programa con notícias ruins y violentas antes de dormir também pode desempenhar um papel prejudicial during or are;
  • Melhorar a higiene son: uma boa higiene do are pode ajudar a relaxar antes de dormir para um are mais profundo and reparador. Acordar cedo aumenta la probabilidad de você se lembrar de seus sonhos, então a qualidade do seu are pode fazer a diferença;
  • Hable con un terapeuta: um profissional pode ajudá-lo a lidar com pesadelos recorrentes, principalmente aquellos relacionados a um accidente traumático, ou dar sentido a sonhos perturbadores y confusos.

Lembre-se: think no sonho e nas possíveis explicações pode ajudá-lo to find uma explicação que faça sense for você na situação atual que está pasando.

Os sonhos não são literais, então um sonho de ser sequestrado pode significar just that você if he Feels take em algum aspecto of his life ou pode não ter nenhum significado específico.

Às vezes, os sonhos são apenas sonhos, mas, em última análise, você decide o que eles significam.

Su mente não quer te aterrorizar, ela está do seu lado tenting te ajudar.

¡Preste atención a nuestros sinais!

Fuente: insider.com

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