O que fazer when a pressão is baixa?

Muito se fala sobre pressão high, porém it não é a unique condição incomum que pode afetar as pessoas. A pressão baixa, embora nem sempre seja motif de preocupação, pode esconder problemas mais sérios também, that devem ser investigados.

O que é pressão arterial?

A pressão arterial nada mais é que a força que o blood exerce contra as paredes dos vasos sanguíneos, é medida com dois number different: o primeiro é chamado de pressão sistólica e diz respeito à pressão enquanto o coração está batendo, já o segundo número é a pressão diastólica, que ocorre when or coração descansa entre as batidas.

Uma pressão sanguínea saudável es de búsqueda de 120/80 mm Hg. Cuando cunt acima disso, es alto, cuando cunt abaixo y considera pressão baixa.

Sintomas de presion baja

Entre los síntomas de que la presión arterial está baja está la vista embazada, la tontura, el desmayo, la fatiga, la sensación de sede o frío, las náuseas, la sudoración, la respiración rápida y el desmayo superficial.

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O que fazer when a pressão is baixa?

Siempre es importante investigar quedas recorrentes na pressão, então, case isso ocorra, es una prioridad obtener un médico para verificar o que puede estar ocorrendo.

Pero si es para uma situação atípica, algumas medidas pueden ajudar a pressão baixa a voltar aos níveis normais.

São elas:

Beber agua

A desidratação pode causar queda na pressão arterial. Seja em consequência da falta de água ou em episódios de vômito, diarreia ou exercícios extenuantes, o el destino es que beber agua es una forma importante de evitar quedas na pressão. Lembre-se sempre de ter uma garrafinha por perto ou mesmo ative alarmes para lembrar de beber água;

Colocar sal embaixo da lingua

Muita gente pergunta: em case de pressão baixa se consome sal ou açúcar?

Una respuesta es sal. Um pouquinho de sal debaixo da língua para que seja devagar absorvido es decir. Mas e se não tiver nem sal nem água porto?

Levante como perlas

Levante as pernas da pessoa que estiver com pressão baixa. Ver estiver sozinho apoie as pernas em posição alta na parede. A posição aumenta la presión arterial.

Otras indicaciones para normalizar la presión baja

Dê uma olhada no que come e na quantidade que come

Los niveles bajos de vitamina B12, hierro y ácido fólico pueden provocar anemia e isso puede aumentar la presión arterial. Além disso, em alguns casos, comer uma gran quantidade de comida de uma vez só pode baixar a pressão, polka dots or flowing blood or digest tract after a refeição, or that pode ocasionar it queda na pressão. Então prefira porções menores e invista em nutrientes essenciais as B12, iron and acid fólico;

Evitar limitar o consumir alcohol

O álcool pode provar desidratação, por lo que es importante limitar o evitar su uso;

Consumir sal de maíz

Siga recomendação com cuidado, pois o exceso de sal tem efeito reverso na pressão, aumento-a. Porém, de modo equilibrado, e em refeições integrais e alimentos no procesados, adicionar sal pode ajudar, já que o sal auxilia a aument a pressão arterial;

Verifique os níveis de açúcar no blood

O aumento de la frecuencia urinaria en consecuencia de la diabetes o de niveis elevadas no sangre pode baixar a pressão arterial. Então, meça os níveis de açúcar no blood para verificar se está todo normal;

Verifique a la tiroides

O hipotireoidismo (cuando não há produção de hormônios de tireoide suficiente) puede provocar que queda na pressão arterial, por isso faça exámenes de sangre para verificar cómo está su tiroides;

Tratar infecciones

Algumas infecções virais, bacterianas ou fúngicas podem levar à queda na pressão arterial, então investigue e trate corretamente tais infecções;

Usar medios de compresión

Dice que es especialmente importante para las personas que sofrem com hipotensão ortostática ou postural, que ocorre cuando una presión arterial cai em decorrência de ficar em pé, deitado ou sentado tempo demais. Nesses casos, meias elastics podem ajudar a Avoid that o blood se acumule nas pernas;

Tomo medicamentos

En caso de alguns, es necesario recurrir a la atención medica para equilibrar la necesidad de prensas arteriales. En ningún caso, se podrán recibir fármacos que ayuden a aumentar o aumentar el volumen sanguíneo o remédios para extremar los vasos sanguíneos y aumentar la presión arterial;

ve ao medico

Los casos recurrentes de presión arterial deben ser investigados por profesionales especializados, então não se automedique, nem adote medidas, sem antes consultar um especialista.

Condições que podem causar pressão baixa

Es importante verificar si una presión baja no es un síntoma de algún problema o estado de salud, dado que existen varias condiciones que pueden bajar una presión, por ejemplo:

  • Anemia
  • gravidez
  • Doença de Addison (hormônios adrenais baixos)
  • Anafilaxia (reacción alérgica grave)
  • Diabetes o hipoglucemia
  • Insuficiencia hepática
  • Desidratação
  • Trauma ou lesão na cabeça

Consulta um medico. Exámenes de fachada. Cuide-se!

Fuente: línea de salud

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