Método BLW: ¿por ondas começar?

O BLW, el destete dirigido por el bebé es una introducción de la alimentación complementaria guiada por el bebé. De uma forma general, esta tem por base a maneira como os bebés se desenvolvem e as capacidades que aparecen naturalmente no seu primeiro ano de vida.

Como sabemos, una iniciação dos alimentos sólidos surge por volta dos 6 meses de idade – una fase extremadamente importante no desenvolvimento dos bebés.

Normalmente, esta fase viene como una introducción pela de alimentos triturados en papas y purés de legumbres. E o bebé é alimentado pelos pais ou cuidadores enquanto ele não sigue manusear a colher.

El método BLW se presenta como una forma nueva de iniciar una introducción de dos alimentos sólidos, permitiendo que el bebé explore y se alimente a si propio, como más.

O que é o método BLW?

Sin metodo BLW a diversificação alimentar acontece de forma or mais natural possível. Oh seja, é o proprio baby que go indica un dirção do process desde que inicia, de forma autónoma y respeiando or seu rhythm and as suas escolhas when faz as refeições.

Para simplificar, o bebé demuestra que está efectivamente preparado para alimentarse os pais ou cuidadores vão ofrecer os alimentos de acordo com una fase de desenvolvimento em que ele se encuentra contra.

Assim, y por inicziale própria o bebé vaya a tocar nuestros alimentos ricos em nutrientes e variados, levá-los à boca com as suas mãos – o que faz com que não seja necessário recorrer a purés e papas.

Este tipo de abordagem não só permite promover uma boa relação com in comida, como ainda fomenta la autonomía y la confianza no bebé.

Los beneficios de BLW

Na prática, podem-se enumerar os Seguintes benefícios asociados a este método. Nota del tomo:

  1. Melhora en tolerancia y aceitação dos alimentos: o bebé interage diariamente com cada refeição, o que faz com que se torne mais participativo y se concentren com as texturas y sabores diferentes;
  2. Estímulo a la coordinación motora: o método promovido a agilidade através do movement as mãos ate à boca;
  3. Ajuda para prevenir la obesidade: aos poucos o bebé go reconhecendo os momentos em que tem fome e aquellos em que já não precisa de mais comida;
  4. Estimula a fala: afinal, os músculos da boca desenvolvem-se com mayor facilidade when o baby começa a mastigar food;
  5. Ascendió a la autonomía ya la confiança.

Por olas hay que começar?

Segundo o método BLW, os primeiros meses da diversificação alimentar focam-se na exploração de alimentos y não propiamente no ato de comer.

O que acontece es facto de o bebé começar a aprender a manusear os alimentos y a utilizar a boca para desvendar a textura eo sabor da comida em geral.

Assim numa primeira fase debe acontecer o seguir:

  • Incluir o bebé nas refeições da família para que se sinta curiosa com o que os outros estão a fazer;
  • Cortar os alimentos em pedaços que sejam fáceis de agarrar pelo baby;
  • Lo incentiva a pegar na comida ya levá-la à boca sem ajuda;
  • Siempre que desear, o bebé debe seguir bebiendo leite;
  • É o bebé que decide qué alimentos comer, bem como a quantidade inggerida eo pace;
  • Não há pressão para que dixe de comer um determinado tipo de alimentos ou em certas quantidades.

¿Cómo saber si el bebé está listo para ingerir novos alimentos?

Para siempre hacer leite, é essencial que o baby comece a explore novos food. Contudo, Es necesario que adquiera capacidades de algunas que, por norma, aparecen por volta dos 6 meses:

  • Levar objetos a la boca de forma rápida y con alguna precisión;
  • Morder, roer y mastigar (com ou sem dentinhos);
  • Sentar-se com pouco apoio;
  • Pegar em objetos sem os deixar cair.

Y que tipo de alimentos são estes consoante a idade?

Años 6 meses

Como referimos, must começar to oferecer pedaços grandes de comida, de preferencia em forma de palitos para que sejam fáceis de agarrar. Falamos de fruta, torradas, legumbres, massas, tiras compridas de carne o até côdeas de pão.

Dos 6 años 8 meses

De 6 meses en adelante e até aos 8, pode introduzir alimentos que o baby consiga moldar com as mãos. Por ejemplo: puré de batata, queljo ralado, papas espessas, arroz con carne picada.

Dos 7 años 9 meses

Nesta fase de podio y debe presentar alimentos macios mais pequenos – os morangos são um excelente exemplo. Afinal, os dentes do baby já começam a nascer e já é possível mastigar alimentos mais consistentes.

Desde iogurtes, palitos vegetais crus, sopas espessas ou esparguete, os exemplos são vários.

Dos 8 años 10 meses

Entre os 8 y os 10 meses es el momento ideal para introducir nuevas comidas como ervilhas, passas, pão ou arroz. Neste case, os pedaços mais pequenos podem ser ingeridos com a ajuda da colher ou do garfo.

Dos 9 até aos 12 meses

Nesta fase o bebé já sigue como quase todos los alimentos y partilhar assim como refeições com toda a família.