¿Medo de caes? Cómo superar la cinofobia

Son de todos lados, o lo que hacen como son cinofobia (medo de cães) puede volverse difícil y angustiante en la vida de quien padece esta fobia específica. Pero hay malas noticias, se puede volver a sentir tranquilidad y confianza ante la presencia de casos y el tratamiento, aunque efectivo, no necesariamente es moroso o excesivamente costoso.

Medos y Fobias

El método es una emoción básica, fundamental, presente en todos los datos, culturas, razas o especies. Nos sentimos lentos cuando nos enfrentamos a un estímulo externo que provoca una conducta de escape o evitación. No mientras tanto, por vezes, puede atingir proporciones irracionais, desmedidas e tornar-se patológicas.

Las fobias son meramente irracionales, con qué frecuencia los profesionales de salud mental abandonan su práctica clínica. Hay trastornos psicológicos que provocan síntomas intensos, provocados en el sentido medio de una determinada experiencia o exposición.

Como las fobias son trastornos psicológicos relativamente comunes. Estamos esperando uma fobia específica cuando están presentes:

  • medo o ansiedad marcada en relación con un objeto o situación específica (por ejemplo, animais);
  • el objeto o situación fóbica casi siempre provoca dolor o ansiedad inmediatos;
  • el objeto o situación fóbica se evita activamente o se privilegia con intensa ansiedad y ansiedad;
  • el método y la ansiedad son desproporcionados al peligro real que representa el objeto/situação;
  • ya sea medio, ansiedad y/o evitación causan mal-estar clínicamente significativo y/o una función social, escolar, ocupacional o nuestras áreas funcionales importantes.

sistema operativo estímulos fóbicos pueden ser os más variadosdesde ambientes naturais (alturas; água), blood/injeções/feriores, situacionais (avião; ascensores), animais (cynophobia).

¿O qué es la cinofobia?

Cinofobia (fobia a las caes) es, como hemos visto antes, una fobia específica, o si se trata de un método inapropiado y despreciable, que provoca un gran sufrimiento y perjuicio en el funcionamiento diario.

Juntamento com o medo de cobras e aranhas, a cinofobia (medo de cães) é uma das phobias específicas relacionadas com animais mais comuns. Sin embargo, a diferencia de las aranhas y las cobras, que nunca se pueden evitar fácilmente, estos animales se encuentran comúnmente en la gran mayoría de los espacios públicos y en muchos hogares.

El fácil encuentro y contacto con quienes padecen cinofobia viven en permanente angustia y sufrimiento. Afortunadamente, hay varias opciones de tratamiento.

¿Cómo superar la cinofobia?

Cuanto más tarde es el inicio del tratamiento y el apoderamiento para ayuda especializada, mayor es la tendencia a agravar la fobia y que la vida vuelva cada vez que se vea afectada. Por suerte, las fobias se tratan y es posible que las personas con cinofobia sufran de sentirse tranquilas y cómodas en presencia de perros.

La intervención de mirada conductual se utiliza principalmente en casos de cinofobia y otras fobias específicas. A exposición a un estímulo temerosoguiada por un profesional de la saúde mentalmente capacitado, suele llevarse a cabo de forma muy gradual y tiende a ser suficientemente eficaz.

una exposición no pretende ser una experiencia aterradora o extremadamente estresante. Por el contrario, se hace de acuerdo con la motivación y la capacidad de las personas que sufren de cinofobia.

A lo largo del proceso de exposición a la cinofobia, es de esperar que hayamos creado experiencias positivas y nuevos aprendizajes que nos ayuden a moderar o suprimir el método y la ansiedad, de forma que estos se desencadeen por la simple presencia de una película.

La exposición a un estímulo fóbico debe ser suficientemente eficaz y respaldada por evidencia científica, También hay otras opciones de intervención. los cuales, por antaño, se utilizan en el tratamiento de fobias específicas de cómo la cinofobia es un ejemplo.

Todas estas diferentes formas de intervención (por ejemplo, hipnoterapia, terapia cognitiva, farmacoterapia) deben validarse y analizarse con un profesional de la salud mental altamente capacitado.