Hérnia de Hiato – Síntomas, Causas y Tratamentos Naturales

Si você sofre com azia, queimação na garganta, digestão slow and ânsia de vômito constantes, saiba que esses sintomas podem representar bem ma que um “simples” refluxo. Esses são alguns sintomas relacionados a uma doença chamada Hérnia de Hiato. ¿Você sabe o que é? Neste artigo não só falaremos sobre ela como também daremos sugestões de tratamentos naturais com base em nossas pesquisas.

O que é Hérnia de Hiato?

Hérnia de Hiato, ou Hérnia do Hiato Esofágico, es cuando uma parte del estomago avança para o esôfago formando uma pequeña bolsa sobre o diafragma (músculo que separa una cavidade toráxica do abdômen, responsável pela nossa respiração).

Cuando el diafragma está com alguma lesão ou enfraquecido, la posibilidad de que el estômago invadir o el esôfago pase el pelo hiato (orifício entre o esôfago eo estômago) es importante.

As hérnias no geral são um type de «Protuberancia» que se forma cuando parte de um órgão invade o espaço de outro.

Normalmente, elas aparecem na virilha, umbigo, coxa, abdômen, costas and surgem devido ao esforço excessivo em algumas atividades como levantamento de peso, constant ou problemas com a evacuação (when pessoas ressecadas fazem um esforço maior evacu to reach).

No case from Hérnia de Hiato, as causas são bem similars, mas outros fatores como idade (a partir de dos 50 anos), obesidade e mulheres que tiveram filhos, são relevantes para que ela apareça.

Tipos de Hérnia de Hiato

Comparando algumas opiniones médicasconcluimos que existen 2 tipos de hernia de hiato divididos en 4 clasificaciones:

tipos

  • Hérnia de hiato por deslizamiento: cuando o esôfago se desliza para o tórax levando part do estômago;
  • Hérnia de hiato paraesofágica: o esófago fica na posição normal, pero una parte del estômago pasa pelo hiato avançando para dentro del tórax.

Clasificación:

  • Deslizamiento (95% del total)
  • Paraesofágica (compatible explicado acima)
  • Combinação dos tipos 1 y 2
  • Outras estruturas são levadas para o interior (intestino: cólon y epíplon)

Hernia de Hiato: Causas

segundo o Dr. Juliano Pimentelas causas da hérnia de hiato não são claramente definidas, mas tanto ele, como outros médicos y pesquisadores concordam que as causas mais frecuentas para o aparecimento da hérnia de hiato são fatores como obesidade, exceso de atividade física que exija muita força, como levantamento de peso y tos crónica.

O Dr. Drauzio Varella también afirma que una incidencia de este problema ocorre em pessoas mais velhas, pessoas obesas and mulheres multíparas (que tiveram mais de um filho).

Hernia de Hiato: Sintomas

Cuando se forma una hérnia de hiato, ela dificulta o completa la fecha del esófago fazendo com que o conteúdo ácido del esófago suba para o esófago causando queimação e até feridas no esófago dependiente del ácido del líquido. É o chamado reflujo gastroesofágico, como falamos no início.

O refluxo por si só já due um descomfort and so much devido à queimação na garganta e, junto dele surgem outros sintomascomo:

  • Dificultade para engolir;
  • Tos seca e irritativa;
  • Sabor amargo frecuente y mau hálito;
  • Arrotos frecuentes;
  • Sensación de digestión lenta;
  • Vontade de vomitar con frecuencia;
  • Azia (que costuma piorar when a pessoa deita ou se curve para frente);
  • Dor no peito.

Alguns desses sintomas ocorrem entre 20 y 30 minutos después de refeições y desaparecem después de algún tiempo. Diz-se ainda que a hérnia de hiato nem always due to esses sintomas, pois eles são mais comuns em quem já tem refluxo and a hérnia de hiato não is a only razão da pessoa ter refluxo.

Por lo tanto, es importante un buen diagnóstico médico, tanto para saber si el problema es reflujo apenas, como para analizar si existe una hernia de hiato y su respectiva clasificación.

Tratamientos Naturais y Dieta Aconselhada

Devido a uma das causas da hernia de hiato ser o exceso de peso, uma das sugestões para tratamiento natural es una dieta balanceada con pouca gordura y fracionada para que o estômago batidos correctamente y sin ocasión o reflujo.

Una dieta indicada para este tipo de problema debe servir con la teoría del baixo de gordura, pois this is maíz difícil de digerir el estômago del cabello. Além disso must-if para evitar o consumo de bebidas alcóolicas y alimentos industrializados. ¡Portanto, cuánto maíz natural y saudável, melhor!

No case das gorduras, pede-se para evitar o el consumo de ovos inteiros (consumir apenas as claras), consumir também queljos magros y carnes magras (peixe y frango) y com pouco ou nenhum condimento, deixando este apenas para o seu tempero.

Prefira alimentos cocidos, principalmente os que contêm fibras, pois embora elas sejam benéficas para o nosso organismo, se consumidas inteiras, permanecen por mais tempo no estômago, fazendo com que este trabalhe muito produzindo maize suco gástrico para digestir or aliment.

Must-se tomar cuidado com o tempo de cozimento das carnes para não formar crostas na parte externa, pois estas podem causar irritações no estômago.

Além de dieta balanceadaen mudança de alguns hábitos puede mejorar significativamente os sintomas da hérnia de hiato:

Comer devagar and mastigar bem os alimentos

Siempre ouvimos dizer que a digestão começa pela boca, mas na correria do dia a dia ou na ansiedade não lembramos disso y engolimos os alimentos prácticamente inteiros. Cuando mastigamos bem os alimentos, ajudamos o estômago a trabalhar de forma correta.

Não ingerir líquidos juntamente às refeições

A ingestão de bebidas junto a refeições piora os sintomas do refluxo and cause or estufamento do estômago levando this a protuberar each time mais para parte do esôfago.

Fraccionar como refeições y comer en menor cantidad

Aquela velha história de comer de 3 em 3 horas não é só conversa de nutricionista para acelerar o metabolismo. Aquí vale la pena ressaltar que comer fraccionadamente faz com que o estômago não fique sobrecarregado y trabalhe de forma equilibrada. En consecuencia, ajuda para bajar de peso, o que também é uma indicação para o tratamento.

Emagrecer (caso tenha sobrepeso)

Pessoas obesas sofrem com hérnia de hiato devido à pressão do abdômen pelo excesso de gordura, fazendo com que haja a tal da «protuberância» do estômago pelo hiato manteniendo esta em mau function. Ao emagrecer o estômago voltará ao tamanho normal deixando de “avançar” para a cavidade toráxica.

Comer pelo menos 3 horas antes de dormir

Comer e deitar é um verdadeiro veneno não só para quem tem refluxo, pero principalmente para quem sofre de hérnia de hiato. Portanto, o recomendado es aguardar aproximadamente 3 horas para se deitar depois de fazer qualquer refeição (principalmente sin jantar).

Dormir com o maíz alto travesseiro

Na hora de deitar, proxy ficar com or mais elevado trunk (hair menos uns 10 cm). Para isso proxies dormir con travesseiros mais altos, ou até dois travesseiros (desde que fique numa posição confortável), ou coloque um calço no pé da cama para que ela fique um pouco inclinada. Isso ajuda to prevent o reflujo, uma vez que a gravidade impede that o gástrico suco suba pelas paredes do esôfago.

Pratique exercícios físicos

Isso todos nós estamos cansados ​​de saber, ni? Mas siempre bom frisar, pois até para tratar una hernia de hiato es importante practicar atividade física, não só pelo fato de acelerar o metabolismo y ayudar a emagrecer, mas também para ayudar a controlar a ansiedade, free energy and combatr o estresse que perjudica a todos los órganos no nosso body.

Cozinha saudável

Além de selecionar bons alimentos y seguir una dieta balanceada, cozinhe seu proprio food and dê preferência por fervê-los, cozinhar no vapor, assar no forno ou grelhar na chapa. ¡Evita frituras e industrializados!

Evitar alimentos muito quentes ou muito frios

Esses extremos de temperature estimulam a acidez estomacal piorando a sensação do refluxo.

Além dessas dicas de hábitos diários, existen remédios caseiros que podem ser preparados para aliviar os sintomas, mas este supuesto requer um pouco mais de pesquisa com relação à eficiência de cada ingrediente, portanto falaremos deles em um outro topicos.

tratamiento cirurgico

A cirugía é indicado para casos mais graves, ou seja, when as hérnias de hiato são muito volumosas and seus sintomas não são amenizados com o tratado convencional.

Estes casos deben ser analizados por un médico gastroenterólogo, quien se encarga de la cirugía médica.

Para realizar una cirurgia, o médico faz uma análise dos sintomas falados anteriormente, ondas o reflujo gastroesofágico eo tamanho da hérnia são os fatores relevantes. Isso porque a presença do refluxo gastroesofágico puede causar feridas na parede do esôfago devido ao contato deste com o gástrico acid e / ou alimentos que retornam do estômago.

Una cirurgia para esses casos es la laparoscopia chamada que consiste en un procedimiento poco invasivo, realizado como anestesia para la disminución de ondas o hiato (orifício do diafragma para ondas pasajeras o esôfago) y constrói-se uma válvula que impedirá o reflujo (funduplicatura).

El pós-cirúrgico es rápido e indoloro, no aprovechando el maíz do que um dia and pessoa poderá retornar às atividades após uma semana. Durante o período de recuperación, se recomienda ingerir alimentos líquidos y pastosos por algunos días, se possível em pé ou sentado. El paciente puede presentar una solución, una sensación de disminución del estómago y pérdida de peso.

Consulta a un Médico

¡Tenga en cuenta que este artículo no sustituye ni diagnostica a un médico capacitado! Portanto, si você ou alguém que você conhece apresenta algum dos sintomas mencionado, compartilhe essas informações and façam a devida Consulta. ¡Esperamos ter ajudado!