Errores a Evitar y Estratégias a Aplicar para Enfrentar uma Separação da Melhor Maneira Possível

Divórcio, separação… Siempre es una barra a se enfrentar por ma que una situação seja insustentável a dois, y que a thisa tenha sido bem pensada y resolvida con calma y cautela. Mas existen erros que devem ser evitados e estratégias que podem ajudar a reduzir or sofrimento dos recém-separados.

Não adianta culpar a si, nem ao ex-parceiro, nem nada. Uma vez decidiós pela separação, or único jeito is confianza, de coração, que cada ferida se cicatrizará, in do seu devido tempo.

O luto devagar, devagarinho, dar lugar à luz y um dia, de repente, o sol invade a janela de casa sem saber como nem porquê.

Es una fuerza de vida que sobrevive a las mayores catástrofes, reales e imaginarias que sejam.

Dito straight, vejamos algumas estratégias sugeridas pela antropóloga e autora do livro «Anatomy of Love», Helen Fisher, anidar video de ahí que ela afirma: “o tempo cura” y “o contrário do amor não é o ódio e sim a indiferença”.

Errores para evitar una dura fase de abstinência

Oh amor es como um vício. Mas todo vício, cuando está abandonado, pasa por la fase dura de la abstinencia. Só que esta fase também tem seus dias campesino y, para corn difícil que seja passar estes dias, não caia na armadilha de cometer determinados erros.

Portanto, naquele período em que o relaciamento acabou de acabar, não cometa os erros de:

1. Ficar fuçando o facebook do (a) ex;

2. Ficar ligando pra ele (a)

3. Envío de mensajes

4. Aparecendo “sem querer” nos lugares que ele (a) asiste

5. Ficar lembrando algunos momentos bons da relação, como se os ruins não existissem.

Estratégias a aplicar para dar espaço ao novo

Pero, para la fase de abstinencia pasar logo, es preciso mudar alguns habitos, sair de casa por ma dificil ou impossível que isso can parecer. Neste sentido, considerable como Seguintes estratégias para sair dessa o mais rápido, y de melhor maneira possível:

6. Saia com velhos amigos

7. Abrace os velhos amigos

8. Faça exercícios físicos, qualquer um deles tá valendo porque suar faz a people liberar os hormônios da felicidade, do otimismo, da motivação

9. Saiba que nenhum remédio poderá mesmo curar as feridas psicológicas and confie apenas no remédio TEMPO. Pode ser lento mas es cierto: o tempo cura até mesmo as feridas mais profundas, ao menos, as aliviam de manera impresionante!

Estas são as dicas contidas no mencionado vídeo por Helen Fisher que es un especialista no contratado.

Não adianta tampar or sol com a peneira and fingir que está tudo bem. Todos sabemos que uma separação machuca porque cause efeitos no body and na mind das pessoas. Efeitos físicos cientificamente probados. Portanto, não há nada de errado em «sofrer por amor», «desilusión», etc. Aliás, tais sentimentos são normais and até saudáveis!

No mais, ficam aqui outras dicas, contidas neste nosso artigo, over or enfriliazione da barra que é uma separação:

  • não se arrependa
  • não se culpe
  • aceite o destino
  • desabafe com pessoas de confiança
  • não parta para a vingança
  • não envolva os filhos nos problemas do casal
  • não fale mal do ex-parceiro aos filhos
  • não se deixe abalar por questões mesquinhas (divisão de quinquilharias)
  • y LEMBER-SE: o contrário do amor não é o ódio and sim a indiferença!