¿Cómo evitar y si prevenir el H1N1?

A melhor forma de enfrentar qualquer uma das doenças que afetam o Brasil neste moment (H1N1, dengue, Zika, Chikungunya) is estar com a alta inmunidad. Para isso, todos sabemos o que è precisa: dormir bem, alimentar-se bem, evite el estrés y fazer atividades físicas regularmente.

Considerando ensayos recomendaciones basicasvamos, ainda, saber or que podemos fazer para evitar virus H1N1 y nos prevenir dele.

Com a proximidade do frio, o vírus se aproveita dos ambientes poucos ventilados para se multiplicar. o grande tránsito de pesas pelos países que ainda estão no outono, como Canadá, Estados Unidos and países europeus, trouxe or vírus mais cedo para or Brasil, segundo hipótese levantada por especialistas.

Vacunas contra H1N1

As vacinas contra o vírus estão sendo dadas, mas muita people tem medo de tomá-las por acreditarem que podem ter reações ou sofrerem dos sintomas da doença com possíveis complicicações.

Segundo o infectólogo Jean Carlo Gorinchtein, do Instituto de Infectologia Emilio Ribas, form mais eficaz de prevención H1N1 es un vacuna. Ela não es 100% eficaz, mas protegido, sobretudo, or “grupo de risco”, formado por crianças, idosos, grávidas and pessoas com doenças crônicas, que puede desenvolver sintomas mais graves, como falta de ar.

A campanha de vacinação começou em todo or Brasil no dia 30 de abril. Adquiera un puesto de salud al lado de su casa si desea tomar una vacuna.

Síntomas de H1N1

Os sintomas comunas de maiz de queja provocada cabello H1N1, um tipo hacer virus de la gripesão: tos, fiebre alta, dores no corpo, vômito, diarreia, dor de garganta, coriza y nariz entupido.

Os sintomas da gripa comum e da provocada pelo H1N1 são muito parecidos, por isso, em caso de sospecha, poder notarial um médico para que ele can fazer o diagnóstico correcto.

Prevención de H1N1

O Ministério da Saúde recomienda evitar locais com aglomeración de personaspois isso reduz o risco de contrair a doença.

En la Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que a principal forma de transmisión não é cabello armáximo pelo sim contado con superficies contaminadas. Por isso, o uso de máscaras não evita o contágio, a não ser para quem já está doente, para não transmitir or vírus à outras pessoas.

Outras medidas preventivas sao:

1. frecuente higienização das mãos fazer com água e sabão ou álcool gel al 71%. Cuando lavar como mãos, retirar acessórios como anéis, pulseiras, relógio, pois eles acumulam microorganismos;

2. abra una torneira y molhe como mãosevitando encostar-se na pia;

3. enxágue como mãosretirando los residuos de sabonete;

4. evitar contacto das mãos ensaboadas con una torneira;

5. seque mãos y punhos com papel-toalha descartável;

6. no caso de torneos con contacto manual para fechamentoutilice siempre papel-toalha para fecha-la;

7. use lenço descartável para higiene nasal;

8. cubre nariz y boca ao espirrar tu tos;

9. evitar tocar mucosas de olhos, nariz y boca;

10. higienizar (lavar) as mãos após tossir ou espirrar; evitar aglomerações;

11. não divide objetos deuso pessoal, como toalhas de banho, talheres y copos;

12. evitar tocar superfícies escriba maçanetas, interruptores de luz, chave, caneta, torneira, entre outros;

13. descartar luvas ou outros equipamentos de proteção individuales contaminados ou tocados por mãos contaminadas;

14. não circule dentro del hospital utilizando os equipos de protección individual, que deben retirarse inmediatamente y descartados después de una salida de cuarto, enfermaría o área de aislamiento.

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Fuentes:

bbc

unimedcuritiba

g1