¿Cómo estimular la criatividad? ¡Bailando!

Quem dança a criatividade alcança. De acuerdo con la psicología, a dança não apenas melhora o humor y una forma físicamas tambem pode auxiliar no ganho de criatividade y fazer com que nos sintamos mais vivos.

Quer saber mais sobre este beneficio da dança? Então acompanhe e encontre a razão que faltava para você coloque su cuerpo en movimiento já!

O Coro de Movimiento – ou Coral de Movimento, em livre tradução – es una forma de elementos internos relacionales y activos de cada individuo a través del movimiento y de la danza.

Es una forma de possibilitar às pessoas, experimentar tanto individual como colectivamente, como fuerzas emocionales, físicas y espirituales reunidas en la danza. No se trata de fazer una presentación a una plateia de críticos.

Inclusive, es una manera incrível de bailar e interactuar en un gran grupo de personas – sejam novatos ou experientes – por um dia ou uma tarde, de modo a criar trechos de choreography conhecidas como coral.

O que é o Coral de Movimento?

Foi uma ideia trazida à tona pelo lendário coreógrafo e intérprete rodolfo von labancriador hacer Método Laban de danza y expresión corporal.

A la organización Gremio de Labán pruebe justamente disseminar seus ensinamentos, entre os quais se destacam o Coral de Movimento.

O Movimiento consiste na reunião de um grupo de pessoas, que se movimenta de maneira choreografada, embora haja pleno espaço para a expressão individual de movementmesmo dentro del grupo do.

Então, or grupo maior is splited em conjuntos menores de personas, por um líder, chamado de facilitador and os dançarinos têm papéis pré-definidos, and acordo com a temático from that meeting. Há algum treino coreográfico, até que o conjunto flua de forma complete and harmoniosa.

¿Por qué será que a dança faz emergen elementos que os exercícios não consequem?

Segundo um psicólogo especialista en danza, Pedro Lovattcomo pesquisas têm apontado que a simple movimentação do body de diferentes formas no pode levar to think of a different form and nos tirar de um determinada linha de raciocínio.

Por ejemplo, ficar parado em uma pose poderosa, muda nosso estado hormonal para melhor, y fazer movimentos de forma não-planejada ou improvisada pode nos fazer pensar mais críticamente.

foto: explanel.de

Es impresionante pensar en una literatura científica sugira que a forma por meio da qual paramos, ou nos movimentamos, muda nossa química orgânica y nossos pensamentos.

Quem dança os males espanta! Simples asi!

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Fuente de la foto: peterlovatt.com