¿Cómo coexistir con Thyroidite de Hashimoto?

Uma pessoa palanca uma vida “normal”, trabalha, estuda, faz atividade física y tem uma alimentação saudável. Por algum motivo precisou interrumpe su rotina diária para uma viagem ou outro compromisso que a faz sair do its daily e, de repente, teve um súbito aumento de peso, depresión, queda de cabelo y uma série de transformações no metabolismo… ¿Alguém se identifica? ! Pois bem, esses são alguns sintomas de uma pessoa que tem Hipotireoidismo em decorrência de uma Thyroidite de Hashimoto.

O que é Thyreoidite de Hashimoto?

Antes de falar sobre una Thyreoidite de Hashimoto, es importante excluir que una Thyróide es un cuerpo muito glândula no nosso muy importante. Ela não é uma doença como muitas pessoas dizem: “Eu tenho tireóide” ou “fulano tá com tireóide”, refiriéndose a ela como se ela sia a doença. Todos nós, mulheres, crianças and homens temos a glândula tireóide, a não ser que por uma doença congênita, a pessoa natau sem ela ou foi submetida a algum procedimiento que precisou retirá-la.

A tireóide tem o formado de uma borboleta ou escudo, fica localizado na part anterior do pescoço e è responsável pela produção dos hormônios T3 and T4 that desempenham or paper of regular different functions em nossoorgan.

Algumas situações fazem as que a tireóide trabalhe de forma desregulada. Cuando ela produz hormônios em excesso, indica que ela está hiperativa, o que caracteriza el Hipertireoidismo. Já o contrário, que é when a tireóide está “preguiçosa”, trabalhando slow ou when ela foi removida devido a algum tumor ou a pessoa já nascu sem ela, ocorre uma redução na produção dos hormônios, or que denomina-se Hipotireoidismo.

Ambos casos pueden ser causados ​​por la tiroiditis de Hashimoto que es una patología fuera de lo que explicaremos a seguir.

En palavra «thyroidite» significa «inflamação da tireóide», «Hashimoto» es el nombre médico o nombre de la enfermedad que descubre: Hakaru Hashimoto.

Un Thyroidite de Hashimoto es uma doença autoimune (cuando el cuerpo produce anticuerpos contra alguma parte del cuerpo), ningún caso o cuerpo produce anticuerpos contra un tireóide adecuado, causando una destruição gradativa desta.

Cuando ocurre, una função da tireóide es diminuída ocasionando o Hipotireoidismo.

Sintomas Relacionados con Thyroidite de Hashimoto

A Thyroidite de Hashimoto em si não apresenta sintomas logo de início, mas sim as pathologias a ela relacionadas. Por ejemplo, ningún caso de Hipertireoidismo os sintomas são fadiga, temblores, palpitações, sensibilidade ao calor, adelgazar, insônia, irritação, olhos saltados, entre outros.

Já quem tem Hipotireoidismo è o opposto, como se mencionó no início deste artigo, na maioria dos casos a pessoa apresenta weight gain, cansaço, sensibilidade ao frio, queda de cabelo, unhas quebradiças, depressão, irregularidade menstrual and até infertilidade.

As Causas de Thyreoidite de Hashimoto

Dentre os fatores que levam a pessoa a desenvolver Thyroidite de Hashimoto, consider-se desde hábitos de vida, poluição, estresse, contato com produtos toxics and até mesmo fatores genéticos.

Algumas pesquisas indicam ainda que pessoas com doenças celíacas, diabetes type 1, vitiligo and alopecia são mais propensas a desenvolver a doença.

Por lo tanto, uma das primeiras medidas a ser tomadas cuando uma pessoa es diagnosticada como Thyroidite de Hashimoto, es prescrever una dieta diferenciada, especialmente como restricción al gluten. Isso porque a tireóide se compone de mesma proteína do glúten y cuando a pessoa que tem doença autoimune consome alimentos que contém glúten, or corpus produz mais anticorpos que destroem cada vez mais a tireóide.

Além do glúten, existenm mais alimentos and substâncias que atrapalham or bom funczione da tireóide, já outras são essenciais. Por lo tanto, separamos algumas dicas de tratamento e alimentação, según veremos a Seguir.

Thyroidite de Hashimoto – Diagnóstico, Tratamiento y Alimentación

En primer lugar, siempre se deja ser independiente de cualquier síntoma, es esencial que los exámenes estejam em dia, seja qual para una especialidade médica. Muitas veces doenças relacionadas aos hormônios, principalmente de tireóide são descobertas em exames de rotina, as exemplo no case das mulheres, ao se consultm com or gynecologist. Este, na maioria das vezes, pede uma série de exames, incluindo exames de TSH, T4 y T3.

Cuando o TSH (que é produzido pela hipófise) es alta, por ejemplo, indica que o T4 está bajo, ou seja, a tireóide não está produciendo una cantidad de T4 necesaria para el organismo, caracterizando así o hipotiroidismo. Além desses exames, cuando tiene sospecha de Thyroidite de Hashimoto o un médico endocrinólogo pede um exame mais complete, inclusive o de anticorpos, que vai confirmar ou não a existência desta pathology.

Confirmados los casos, la primera actitud del médico es indicar o remédio para suprir ou controlar la dosificación hormonal de ningún organismo. En ningún caso hipotiroidismo, por ejemplo, o médico prescreve a levotiroxina de sodio que vai suprir a falta de T4 que a tireóide não produziu.

Além do medicamento, recomenda-se uma dieta equilibrada prescrita por um nutricionista, pois existenm alimentos que deben evitarse y outros que precisam ser incluídos no diário de consumo.

Nutrientes esenciales:

● Tirosina (carne, peixe, peito de peru, banana, iogurte, etc);

● Iodo (sal yodado, peixes y mariscos de água salgada);

● Cálcio (verduras escuros, leites y derivados);

● Selênio (frango, carne, atum, nozes, alho, cebola y castanha-do pará);

● Complexo B (banana, batata, lentilha, pimenta, óleo de oliva, perú, fígado y atum);

● Alimentos ricos en proteínas de alta calidad (carne, leite y seus derivados);

● Algas marinas (spirulina plantensis, ágar-ágar y clorela);

● Água mineral (água não clorada, pois o cloro es perjudicial principalmente para quem tem disfunções na tireóide);

● Quinoa ou Amaranto (fuente de vitaminas, minerales, zinc y ômega 3);

● Óleo de peixe (ômega 3).

Oh lo que debe evitarse:

● Água clorada (O cloro compite con yodo perjudicando o bom funcionando de tireóide);

● Jugo verde (Os vegetais crucíferos couve, brócolis e repolho contém glycosinolate que atrapalha a tireóide se consumido na forma crua. When cozido pode ser consumido com moderação);

● Soja (Não consumir leite de soja ou outros produtos à base de soja all os dias);

● Glúten (As anterior finger ela es una mesma proteína do tecido from tireóide and estimula a produção de anticorpos contra ela.

● Toxinas (Verificar o nível de mercúrio no blood através de exames);

● Estrés (Devido a una elevación de cortisol que es extremadamente perjudicial para un tireóide).

Além dessas indicações, es necesario ingerir una dieta con fibras para eliminar los tóxicos.

Adquirir como frutas y legumbres como casca, frutas secas, feijão, nozes, cereais y produtos integrais.

Consulta a un Médico

Doenças na tireóide, assim como qualquer doença, só são um transtorno when não são devidamente diagnosticadas y tratadas. Por eso, es vida normal como equilibrio y consciência do que é melhor para nossa saúde. Por isso siempre reforçamos, poderes notariales um médico capacitado. A primeira consulta pode ser realizada tanto como un clínico geral así como un ginecólogo (no case das mulheres), ambos irão solicitar o exames necessários y case haja sospecha de alguma dysfunção na tireóide, é feito or encaminhamento para or endocrinologist.

Esperamos ter contribído com estas informações y lembramos que elas absolamente não substituem a consul, or diagnostic and o medical treatment.