Acné juvenil: porque aparece y como resuelve

A acné juvenil é um problema de pele que afeta como glândulas sebáceas. As glândulas sebáceas estão unidas aos poros da pele através de um canal chamado folículo. Se estas glândulas produzirem demasiado sebo, os poros podem ficar obstruídos, o que causa borbulhas.

Como las primeras borradores surgen normalmente entre los 11 y los 15 años, existen casos mais precoces (por vezes desde los 7 ou 8 años).

Un acné comienza uma progresión descendente: a medida que las primeras lesiones aparecen en la cabeza, las ondas pueden permanecer en nuestros casos más leves, de Seguida surgem no nariz, nas bochechas y no queixo.

Em 95,5% dos casos, o rosto es una zona de maíz afetada, y en particular una famosa «zona T» (queixo, nariz y testa). Mas o peito, aparte de superior das costas y os braços também podem ser atingidos numa fase posterior, principalmente nos rapazes.

Na maioria dos casos, un acné desapareció espontáneamente entre los 18 y los 20 años. No entanto pode persistir até à idade adult.

Surgem então pontos vermelhos (pápulas), brancos (pústulas) y pretos, por ação da oxidação. ¿Cómo resolver una situación?

ACNÉ JUVENIL: UN PROBLEMA COM ORIGEN VÁRIAS

São varios os fatores que contribuyen para o aparecimento de lesões acneicas.

Trata-se, sobretudo, de flutuações hormonalis, tão comuns during a puberdade, mas também de stress and de fadiga, que podem provocar uma produção excessiva de sebo and uma proliferação bacteriana. Cuando o sebo não está normalmente segregado, os poros ficam obstruídos, dando origen a la aparición de pontos negros y borbulhas.

O que pode provocar o agravar el acne juvenil?

  • Cosméticos no específicos para pieles oleosas
  • Alimentación desequilibrada
  • Alguns medicamentos
  • Estrés
  • Calor húmedo y hermana

8 BONS HÁBITOS NA ROTINA DIÁRIA

Limpeza de pelé

Lavar o rosto uma ou duas veces por día con productos específicos que não sequem nem agridam mais a pele. Must ter cuidado com os sabonetes exfoliantes and secantes, pois podem irritar a pele, piorando a acne em vez de a melhorar.

Hidratar a pele

Es muy importante hacerlo tantas veces como sea necesario, utilizando produtos não comedogénicos (que não potentiem a formação de comedões – pontos negros) para eliminar el acné juvenil que se presente. Cremes gordos ou irritantes, podem obstruir os poros y piorar a acne.

Para tal es importante la escolha de produtos adaptados y, de preferencia, libre de aceite. Si não tem o conhecimento para tal, procure ajuda de um profissional na farmácia.

Mãos fora

Es importante evitar tocar nas borbulhas para não ficarem inflamadas y para não irritar os poros. Além disso, tem maior probabilidade de originar cicatrizes.

Hábitos saudáveis

Practique desporto, duerma bien, controle los excesos y coma de forma saudável evitando doces, gorduras y álcool. Evita situaciones de estrés y nerviosismo. São hábitos saudáveis ​​​​que se irão refletir também na pele.

ser paciente

A acne não desaparece de um dia para o outro. Para que sea eficiente, es preciso ter paciência, ser constante y Seguir como recomendaciones do médico ou pharmacêutico.

6. Cuidado com o Sol, o falso amigo

Podem notar-se melhorias, mas o excesso de sol pode deixar marcas and até mesmo com or time toincrement to produção de oleosidade. Es muy importante moderar la exposición al sol y utilizar siempre protector solar sem óleo adaptado a pieles con acné juvenil.

Para como raparigas

Debemos evitar os cosméticos que contêm óleos minerales, como o uso de maquilhagem y cremas com cor uma vez que pueden agravar un acné. Si lo usas, es imprescindible que no quieras limpiarlo correctamente o como debe ser con un gel limpiador micelar o adaptado a la piel acneica.

Para os rapaces

En el caso del acné juvenil es diferente. El cuidado de la piel con acné debe considerarse como un seguimiento individual o un tipo de lesión, sexo y otras características de la piel. O que resulta muito bem na pele de um amigo pode ser perjudicial noutra.

Tratamientos para un acné juvenil: tratamientos caseiros

Aumente o consumo de vitaminas

No hay posibilidad de que un acné juvenil presente un bajo grado de inflamación, o un adolescente siempre puede optar por probar un tratamiento de maíz natural pero, contudo, não seja agressivo para una piel. Assim, es importante antes de maíz para seguir la dieta para que seja rica en vitaminas.

Fazer uma alimentação mais rica y vitamina B3, vitamina Dvitamina E y zinc ou mesmo procurar suplementos vitamínicos pode ser uma ajuda.

  • Una vitamina B3 se encuentra en alimentos como o atum, anchovas, espadarte ou amendoins.
  • Una vitamina D que puede obtenerse por simple exposición a la piel a la luz solar también es benéfica.
  • Una vitamina E, que ayuda a la cicatrización de las fiebres provocadas por el acné, se encuentra en alimentos como brocolos, espinafres y frutos tropicales.
  • O Zinc vuelve a pele mais saudável y alimentos como as ostras eo fígado são rico em zinc.

Incluye o mel na rota de cuidados

Um remédio caseiro para tratar un acne juvenil é o mel. Para o utilizar no tratamento de borbulhas ou areas afetadas with acne, aplique um pouco de mel and place-o em top das borbulhas ou from area to treat and depois cubra com um think.

Utilice este proceso de tratamiento del acné juvenil inmediatamente antes de ir a la cama y sobre la piel previamente limpia y deixe atuar até de manhã. Pela manhã, remova o creo, lave o rosto con água morna y abundante y está listo para sair de casa.

O tratamiento con mel pode ser feito como vezes necessárias até obter os resultados deseados.