Abraçar uma árvore para sentir-se bem

Parece coisa de maluco, bicho grilo ou hippie? más un silvoterapiaarboterapia, abrazando arboleso seja: abraçar árvores, Y bom para o cuerpo y mente. Es uma verdadeira ecoterapia que sirva para que nos pongamos en contacto directamente y redescubramos una naturaleza.

Abraçar uma árvore para sentir-se melhor se basa en la silvoterapia, e significa mucho abraçá-la de uma forma natural, como simplemente sentarse-se junto a ella, apoiando como costas contra seu tronco y colocando un mão direita na área do plexo solar y mão esquerda back das costas, em contato entre o seu body eo trunk, perto da região dos rins. (Plexo solar, também conhecido como plexo celíaco, é uma complexa rede de neurônios que no corpo humano está localizado atrás do estômago and embaixo do diafragma perto da cavidade abdominal no nível da primeira vértebra lombar).

Por silvoterapia não se entende apenas a práctica de abraçar árvores, mas também estar present em lugares arborizados, o que é particularmente eficaz para quem sofrem de asmabronquitis crónica, hipertensión arterial, nerviosismo Y insonia.

Você sabia que abraçar árvores também tem um efeito refrescante? Mmm estudio publicado por cientistas americanos y australianos demonstrou que, de fato, coalas abraçam as árvores para se refrescarem.

Una silvoterapia es um verdadeiro metodo terapeutico no tratamiento y prevencion de doenças. Foi reconhecida como un método científico algo em 1927, mas já era usado há séculos. No passado, os pacientes que sofriam de pneumonia, eram aconselhados a passar algum tempo na floresta, ou pelo less nas proximidades delas. Uma prática que podría ser útil para nós, que nas últimas décadas nos afastamos cada vez mais da natureza.

Respirar o ar nos parques, bosques y florestas se considera un remedio verdaderamente beneficiosouma vez que activa a la circulación sanguíneaaumenta el número de células vermelhas en la sangre, facilita la respiración en pacientes con doenças pulmonares crónicas, ajuda no son y retarda o envelhecimento. O ar dos woods es benéfico porque contiene grandes cantidades de iones negativos de oxigeno, que ayuda a estimular y armonizar los procesos de la vida, en las esferas mental y emocional. Além disso, passar algum tempo em counted as árvores ea natureza é uma fuente de energía vital.

Algumas árvores são considerados capaces de nos trazer energía positiva, entre elas o limoeiro, pinheiro, carvalho, castanheiro y salgueiro.

Veja abaixo or significado de algumas plantas and árvores de acordo com os Celtas.

  • Bétula: um símbolo do renascimento, da purificação, do conhecimento and da pureza.
  • Amieiro: um símbolo de protección espiritual y de poderes oraculares.
  • Salgueiro: recorda os aspectos lunares and femininos de life and inspiração poética.
  • Fraxino: símbolo de iniciación y de renacimiento.
  • Espinheiro Blanco: símbolo da pureza, viagens interiores e intuição.
  • Carvalho: símbolo de poder, energía y sobrevivência.
  • Aveleira: propícia à meditação, fomenta una saberoria interior, una intuição eo poder da adivinhação.
  • Macieira: ajuda na tomada de uma decision importante.
  • Abrunheiro: útil em case de ter que lidar com más influências externas.
  • Sabugueiro: símbolo da vida y da regeneración.

Nos tempos antigos, a silvoterapia estava relacionada com as forças and energias que o homem podría buscar e encontrar na natureza. No passado, a natureza was o único medicamento verdadeiro.

Cada um de nós sabe o lo que es bom passear num parque e estar em contado como una naturaleza respirando puro ar. Sendo assim, não podemos nos esquecer de nos dar esse always present que podemos, principalmente nas horas difíceis, abraçar uma árvore pode te restaurar a lost energy.

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