A leitura faz você feliz: 10 boas razões para ler mais

Ler não é apenas fundamental: è necessário! Um livro nos coloca em counted as o outro, nos tira de nós mesmos, nos faz lançar um novo olhar para o mundo. ¡Além de ser uma ótima companhia!

When lemos, ficamos sabendo sobre assuntos que não conhecíamos ou dos quais sabíamos muito pouco. O nosso repertório cultural si se expande cuando entramos em narrativas imaginarias.

A nossa capacidade imaginativa fica mais elástica y menos formatada, sobretudo, when is tão easy termos a mão um smartphone com conteúdos selecionados de acordo com o nosso perfil. A leitura de um livro nos da uma liberdade de trânsito por outros universos culturalis com muito mais solidz do que as formulas prontas das redes sociais.

Por isso, aquí está

10 razões pelas quais valen la pena você ler mais:

1. Los protagonistas das histórias que preferimos estão de alguna forma relacionada con nuestra vida. Alguns estudos sugerem que muitas pessoas se lembram de ter lido pelo menos uma história que tenha mudado suas Lifes e que isso lever a mudanças reais no cérebro. Em suma, algunos personajes pueden “influenciar” nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento. Também por esta razão es importante escolher não casualmente o que se lê ou o que se lê para uma criança.

2. Extremadamente ligado ao ponto anterior, a leitura gera empatia. A leitura, de fato, eleva a uma espécie de simulação de experiências sociais y, conduciendo, a uma maior empatia com os outros, uma maior criatividade y al comportamiento cooperativo.

3. Regularmente en la lectura de romances aumenta a la conectividade de diferentes áreas do cérebro, incluso como associadas ao procesamiento lingüístico y à resposta sensorial primária, o que ayuda a comprender y visualizar o movimiento. Y, de acuerdo con o estudio publicado en revista Conectividad cerebralisso permanece mesmo depois de terminar or livro.

4. Ler um livro extiende su vida. De acuerdo con una pesquisa de la Universidade de Yale en New Haven, de destino, os lectores, independientemente del sexo y estilos de vida, vivem dois anos mais do que aquellos que não tocam em uma folha.

5. A leitura ajuda no desenvolvimiento das crianças: a leitura em voz alta para os filhos é um habito precioso porque estimula or cérebro and melhora or desenvolvimento da linguagem.

6. Una lectura combina o son: ler antes de ir a dormir é um bom habito por varios motivos, sendo um deles adormecer corn sereno.

7. Reduz or estresse e previne ansiedade e depressão: estudios epidemiológicos descobriram que muitos pacientes que sofrem de ansiedade e depressão tiveram um declínio nos sintomas ao ler constantemente romances. Por otro lado, também foi demonstrado que a leitura relaxa os senses.

8. Llévalo en voz alta para cães ajuda as crianças. Parece estranho, mas não é. De destino, uma pesquisa mostrou que ler em voz alta para um cachorro pode ajudar as crianças em idade escolar a melhorar sus as skills of leitura and construirmentos positivos com os livros and escola.

9. A leitura abre en mente and care as feridas from alma because uma história if connect com o world, fornece incentivos for sair de uma dificuldade ou inconvenienza, ajuda to front o medo of falhas e dores ea entender que elas fazem parte da vida.

10. Una lectura estimula toda la actividad cerebral y aumenta la conectividade do cérebro, é um remédio para a memória e, em geral, para todas las funciones cognitivas.
Ficou convencido de que ler faz bem para or body and para a alma? Vale ler romance, poesía, biografía, enfim, qualquer livro que lhe dê prazer, felicidade ou que o faça sair do eixo!