10 bons habits que devemos aprender com nossos avós

Nossos avós são uma valiosa fuente de consejos paraca facilitar Nossa vidapara nosotras mantermos mais saudáveis y para nos ajudar a respetar o planeta em que vivamos. Quantas veces os Conselhos dos mais velhos caíram como uma luva para os nossos problemas cotidianos? Portanto, não subestime a sabedoria de quem já viveu o dobro, o triple de você y tente tirar todas como lições possíveis daqueles que nos dão uma mão para viver melhor. Aqui estão os bons habits que devemos aprender com nossos avós.

1. Faça um passeio

Caminhar es bom para o cuerpo y para a la mente. Um simples passeio no parque ou nas ruas do bairro é uma verdadeira bênção. Nunca se esqueça de fazer um passeio de manhã ou à noite, cuando o el tiempo lo permita. A ciência confirmou em várias ocasiões que caminar menos 30 minutos por dia é um dos segredos para se manter em forma e saudável.

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2. Cozinhar con sobras

Preparar refeições em casa con ingredientes de horta es una sugerencia primeira que anyquere avó podría dar em relação à cozinha. Quem não se lembra do sabor autêntico da sopa de vovó que curva qualquer doença y esquentava a alma? Os avós também sempre nos aconselharam de que nada se joga fora e que devemos sempre reutilizar como sobras para não desperdiçarmos comida. Então, não esqueça as sobras na geladeira and use-as para cozinhar.

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3. Cultivar en el jardín

Muitas de nossas avós trabalhavam no campo ou cultivavam uma horta em casa. Muitas ainda hoje cuidam das plantas em casa and têm flores, ervas and verduras extraordinárias. Su colheita siempre se deriva de una experiencia que adquiriram ao longo do sobre o tiempo de cultivo. Devemos pedir todas las as dicas dos avós, para aprendermos a cultivar and talvez para nos dar uma mão ao cuidar do pequeno pedaço de terra if você or tiver. Se você não tiver espaço, o que acontece na maioria das vezes, principalmente para quem mora na cidade, tente plantar em vasos ou no parapeito de janela de casa.

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4. No economizar supermercado

Cada vez que formes como comprasdevemos fingir estarmos acompañados pelas nossas avós e suprimir el carrinho todos los productos que contienen ingredientes que você não serious capaz de reconhecer e ou produtos que sejam superfluos. Comer saudável significa enfocarse en la calidad y la simplicidad de los alimentos.

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5. Escrever cartas

¿Cuánto tiempo se tarda en dejar un papel con papel y caneta? Talvez nos limitamos apenas aos cartões. O e-mail, as mensagens de texto eo bate-papo quase acabaram com o bom hábito de escrever cartas. Un lienzo para PC y/o teléfono inteligente nunca terão o mesmo calor do papel de carta. Então, talvez em uma ocasião especial, surpreenda quem você gosta com a paper writing à mão 🙂

6. Escolha os remédios naturais

Uma xícara de chá de camomila para dor de estômago, cascas de batata para a pele queimada de sol, chá de alho para constipações… são apenas alguns dos remédios naturais que sua avó sugeria e que funcionam! Tanto que sa passadas de gerações em gerações. Continúe repitiendo este bom habito de cura-se com remédios caseiros.

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7. Remendar ropa

Nossas avós e suas capacidades inatas, que parecem quase mágicas, para consertar como ropa de forma profissional deixando-as novas. Vamos a aprender com elas os seus melhores truques? And if não tivermos mais uma avó disponível, tente consultar um dos muitos tutoriais e videos que se encontram online para consertar roupas, substituir o zíper de uma mala ou de um casaco e orar botões. Esta es una solución perfeita para economizar comedor y para que os nossos vestidos y acessórios durem mais.

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8. De vez em when dê um time de la tecnología

Nossas avós sabiam como fazer tudo sem ter as ferramentas tecnológicas que nos acompañan todos os dias. A máquina de lavar foi uma revolução, mas, ao mesmo tempo, não devemos esquecer a capacidade de lavar a manopárrafo não estragar os itens mais delicados. podemos intentarlo dar un tempo do ar condicionado, when não ele não for estramente necessário, and dizer adeus ao ferro opening a esticar and dobrar as roupas tão bem como nossas avós e bisavós sabiam fazer.

9. Evite las acumulações

não si es de abrir mão do comfortmas de evitar o superfluosigue um pouco menos modas y siempre compra novos objetos tecnológicos ou não, enquanto eles ainda funcionam. Aprender a consultar coisas com o seu avô. En cualquier caso, de vez em cuando, faça uma sesión de desapego Y livre-se daquilo que você realmente no especifica maíz: troque, venda ou, preferivelmente, doe para instituições de caridade.

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10. Fazer a limpeza da maneira natural

Nossas avós utilizavam suco de limão para limpiar cobre y utensilios, sabão y bicarbonato de sodio para una roupa. Elas sabiam que deixar os pratos de molho em água morna ajudam a economizar água, time and esforço. Podemos imitá-las y prepárate productos de limpeza caseiros com ingredientes de bajo impacto ambientaleconomizar dinheiro y respeitar o planeta.

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